無駄に意識高い生活を好む「いかちゃん」が運営するブログです。ボディメイキング、ガジェット、料理、プログラミング、マーケティングとか好きなニワカ野郎です。最強の意識高い系を目指し今日も今日とて勉強中!

意識高い系ブログ

いかちゃん

ダイエット

脂質で痩せる高カロリーダイエット「バターステーキ」を作ってみた。

2019/12/26  

お腹の脂肪が気になる年頃になったのでダイエットを始めました。 今回はそんなダイエット中のお昼ご飯を公開したいと思います。 ジャン! 香川県の特産「オリーブ牛」です。 オリーブを食べて育った牛で濃厚なや ...

ダイエット 料理

無理の無いダイエットご飯「ホワイトグラタンパスタ」編

週2の筋トレと微妙な減量ご飯で着実に贅肉が落ちているパッパです。 本日はダイエット用の夕飯を作ってみました。 それがこちら ホワイトグラタンパスタです。 ん〜、見るからにダイエットに不向きであろう料理 ...

ダイエット

ダイエット中!干し芋をご飯代わりにすると空腹感が和らぐのか実験してみた。

2018/11/29    ,

昔はいくら食べても太らなかったのに年齢と共に贅肉が気になってきたパッパです。   パッパのところは娘なのでね。 だらしない体型にはならないように最近ダイエットをはじめました。   ...

レビュー 料理

黄ニラ醤油が旨すぎたのでローストビーフ丼にかけてみた。

岡山県以外では高級食材として扱われている黄ニラ。 今回はそんな黄ニラを使った醤油を発見しました。   事の発端はパッパがふらっと立ち寄った倉敷市にある「たけのや」と言う蕎麦屋さんです 「肉そ ...

おやつ

熊本タピやき堂「タピやき」購入レビュー

2018/4/4  

東京へ出張中のパッパです。 「え?東京いるのに熊本?」 と思われた事でしょう。   そう!   暇つぶしに秋葉原うろついてたら屋台みたいな感じ売ってました。 6個で千円!マカロン買 ...

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料理

料理好きさんにおすすめ!木製まな板

2018/3/14  

料理に欠かせないキッチン用品と言えばまな板ではないでしょうか。たくさん種類があるなかでおすすめしたいのが木製のまな板です。 木製のまな板は適度な重みがあり、安定感があります。 食材を切っている途中で動 ...

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料理

ビタクラフトのフライパンの長持ちする使い方!

2018/3/13  

無水調理で有名なビタクラフトの調理器具は主婦の憧れですが、なかなかよいお値段がしますよね。 10年保障がついたものもありますが、強火は厳禁だったり、しみや変色が出たら専用のクレンザーで落としたりと、器 ...

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料理

ihでステンレスのフライパンを使うメリット

2018/3/12  

料理を行う時、使用する重要アイテムにフライパンがありますが、フライパンにも鉄製やステンレス、テフロン加工のものなどいろんな種類が販売されていますよね。 お勧めなのはステンレスのフライパンで、このアイテ ...

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料理

はちみつレモンのうれしい効果とは

2018/3/11  

はちみつレモンと言えば、いかにも体に良さそうな組み合わせの飲み物で、飲んだことのある人も多いかもしれません。 しかし、実際のところ、どう体にいいのでしょうか。そこで、はちみつレモンの効果について調べて ...

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レビュー

健康でいたい人におすすめのオリーブオイル

2018/3/10  

サラダ油やゴマ油など、さまざまな油の種類の中でも健康に良いと言われているオリーブオイルをそのまま口にする人も多くいますよね。 「飲む黄金」とも評され、オリーブオイルの成分には酸化しにくいオレイン酸が多 ...

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