無駄に意識高い生活を好む「いかちゃん」が運営するブログです。ボディメイキング、ガジェット、料理、プログラミング、マーケティングとか好きなニワカ野郎です。最強の意識高い系を目指し今日も今日とて勉強中!

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無理の無いダイエットご飯「ホワイトグラタンパスタ」編

週2の筋トレと微妙な減量ご飯で着実に贅肉が落ちているパッパです。 本日はダイエット用の夕飯を作ってみました。 それがこちら ホワイトグラタンパスタです。 ん〜、見るからにダイエットに不向きであろう料理 ...

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ダイエット中!干し芋をご飯代わりにすると空腹感が和らぐのか実験してみた。

2018/11/29    ,

昔はいくら食べても太らなかったのに年齢と共に贅肉が気になってきたパッパです。   パッパのところは娘なのでね。 だらしない体型にはならないように最近ダイエットをはじめました。   ...

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