無駄に意識高い生活を好む「いかちゃん」が運営するブログです。ボディメイキング、ガジェット、料理、プログラミング、マーケティングとか好きなニワカ野郎です。最強の意識高い系を目指し今日も今日とて勉強中!

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無理の無いダイエットご飯「ホワイトグラタンパスタ」編

週2の筋トレと微妙な減量ご飯で着実に贅肉が落ちているパッパです。 本日はダイエット用の夕飯を作ってみました。 それがこちら ホワイトグラタンパスタです。 ん〜、見るからにダイエットに不向きであろう料理 ...

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牛乳を使ったパスタ「アボカドベーコンのクリームパスタ」の作り方

美容に良いアボカドと甘いホワイトソースを牛乳で伸ばしたクリーミーなパスタを作ってみます。 完成後は冷凍庫で保存して、食べる時にレンチンすればいつでも出来立てのパスタの出来上がり♪   アボカ ...

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